1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shaking Beef
El Shaking Beef de PF Chang's es un plato sabroso inspirado en la cocina vietnamita y del sudeste asiático. Presenta tiernos trozos de carne de res marinada salteados en wok con judías verdes crujientes, tomates cherry y cebollas, todo ello cubierto con una sabrosa salsa a base de soja. Conocido por su mezcla aromática de ajo, jengibre y un toque de dulzura, el plato ofrece un delicioso equilibrio de sabores. Aunque es rico en proteínas por la carne de res, también puede contener niveles elevados de sodio debido a la salsa de soja y al adobo. La inclusión de verduras aporta fibra dietética y vitaminas esenciales, promoviendo una comida más equilibrada. Sin embargo, el plato suele ser salteado, lo que puede contribuir a un mayor aporte de aceites. Para aquellos que son conscientes de la ingesta de sodio o grasas, moderar el tamaño de las porciones y combinarlo con acompañamientos más ligeros puede ser una gran estrategia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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