1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Petti di tacchino
El Petti di Tacchino, o pechuga de pavo, es un básico de la cocina italiana, a menudo disfrutado por su proteína magra y versatilidad. Por lo general, se prepara marinando o sazonando la carne con hierbas como romero, tomillo o salvia, antes de asar a la parrilla, hornear o saltear en sartén. Rico en proteínas y bajo en grasas, la pechuga de pavo es ideal para aquellos que buscan una opción saludable para el corazón o para controlar el peso. También está repleto de nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B, selenio y zinc, que apoyan el metabolismo y la función inmunológica. Aunque la preparación a menudo se inclina hacia métodos conscientes de la salud, algunas recetas pueden incluir salsas ricas o fritura, lo que puede sumar calorías y grasas. Cuando se sirve con verduras frescas o cereales integrales, el Petti di Tacchino se convierte en un plato equilibrado y nutritivo, resaltando su papel como una opción saludable en comidas de inspiración mediterránea.
