1 serving (50 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
757.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 61.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 18.9 g | 67% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pequeños falafel
Los Petits Falafels son pequeños bocados crujientes hechos de garbanzos molidos, hierbas frescas y especias aromáticas, originarios de la cocina del Medio Oriente. Estos deliciosos trocitos están tradicionalmente sazonados con ingredientes como perejil, ajo, comino y cilantro, ofreciendo una experiencia sabrosa y satisfactoria. Los garbanzos, el ingrediente estrella, son una excelente fuente de proteína vegetal, fibra y nutrientes esenciales como ácido fólico y hierro, convirtiendo a los Petits Falafels en una opción nutritiva para vegetarianos y veganos. Normalmente fritos en aceite para lograr una capa exterior dorada y crujiente, también se pueden hornear para una alternativa baja en grasa. Aunque ricos en nutrientes, su contenido calórico y de grasa puede aumentar dependiendo de los métodos de preparación o de acompañamientos como salsas cremosas o guarniciones fritas. Los Petits Falafels combinan bien con ensaladas frescas, wraps de grano entero y tahini para una comida equilibrada y saludable que celebra sabores globales y una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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