Tomates cherry

Tomates cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Tomates cherry

Los tomates pequeños, conocidos por su sabor dulce y agridulce y su vibrante color rojo, son una fruta versátil que suele destacar en las cocinas mediterránea, italiana y global. Estas gemas en tamaño bocado son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasa, los tomates pequeños son una opción nutricionalmente densa para picar, ensaladas o cocinar. Su alto contenido en agua ayuda en la hidratación, mientras que la fibra dietética promueve la digestión. Los tomates pequeños son mínimamente procesados y sin azúcares añadidos, lo que los convierte en un adición saludable a cualquier dieta. Sin embargo, las personas sensibles a la acidez pueden necesitar disfrutarlos con moderación. Perfectos para platos crudos, salteados u horneados, los tomates pequeños aportan color, sabor y nutrición a las comidas mientras apoyan el bienestar general.