1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 992 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas doradas pequeñas
Las Papas Doradas Pequeñas son tubérculos pequeños, de piel dorada, celebrados por su sabor mantecoso y textura cremosa. Originarias de América del Sur y populares en las cocinas de todo el mundo, estas papas versátiles se prestan bien para asar, hervir o hacer puré. Nutricionalmente, las Papas Doradas Pequeñas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, que apoyan la salud inmunológica, la función muscular y el bienestar digestivo. Son bajas en grasa y naturalmente libres de colesterol, lo que las convierte en una opción amigable para el corazón. Ricas en carbohidratos, proporcionan una fuente rápida de energía, aunque se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean su azúcar en la sangre. Dejar la piel añade contenido de fibra, sumando a sus beneficios para la salud. Su sabor suave combina bien con hierbas y especias, convirtiéndolas en un ingrediente básico en comidas balanceadas en diversas tradiciones culinarias. Simple pero rico en nutrientes, las Papas Doradas Pequeñas son tanto sabrosas como nutritivas.
