1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 117.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 13.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.9 g | 17% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 544 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias pequeñas
Las zanahorias pequeñas, a menudo llamadas zanahorias baby, son una hortaliza dulce y crujiente perfecta para picar o agregar un color vibrante a los platos. Aunque muchos las consideran una variedad que ocurre naturalmente, las zanahorias pequeñas suelen ser esculpidas de zanahorias de tamaño completo por conveniencia y uniformidad. Provenientes de la agricultura tradicional de zanahorias, son un ingrediente popular en una amplia variedad de cocinas, incluidos platos americanos, mediterráneos y asiáticos, gracias a su versatilidad. Ricas en beta-caroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo, las zanahorias pequeñas apoyan la salud ocular, la función inmunológica y la vitalidad de la piel. También son una buena fuente de fibra, que ayuda a la digestión, y bajas en calorías, lo que las convierte en una opción ideal para el control de peso. Aunque contienen azúcares naturales, su índice glucémico sigue siendo moderado, lo que las hace adecuadas para la mayoría de las dietas. Disfrútalas crudas, asadas, al vapor o sumergidas en tus spreads favoritos para un impulso nutritivo.
