Ensalada de atún Petit Navire
Canned Tuna Salad would be categorized as a Lunch item.
1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de atún Petit Navire
La ensalada de atún de Petit Navire es un plato sabroso y conveniente inspirado en la cocina mediterránea. Esta ensalada lista para comer suele incluir atún de alta calidad combinado con ingredientes como verduras, aceite de oliva y condimentos suaves. Conocida por su perfil ligero pero satisfactorio, ofrece una opción de comida rica en proteínas, lo que la hace ideal para aquellos que buscan un bocado nutritivo sobre la marcha. El atún aporta ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, mientras que las verduras contribuyen con vitaminas, minerales y fibra. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes del posible contenido de sodio de los aderezos y conservantes, lo que puede afectar a aquellos que controlan su consumo de sal. Perfecta como aperitivo independiente o como parte de una comida equilibrada, la Ensalada de Atún de Petit Navire ofrece tanto sabor como nutrición con un toque de estilo mediterráneo.
