1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta al pesto
Pestopasta es un plato clásico italiano que combina pasta cocida y salsa pesto, una mezcla verde sabrosa hecha tradicionalmente con albahaca, piñones, ajo, queso parmesano, aceite de oliva y sal. Originario de Génova en la región de Liguria de Italia, este plato es celebrado por su simplicidad y sabor vibrante. El pesto es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aceite de oliva, antioxidantes de la albahaca fresca, y proteínas del queso parmesano y los piñones. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido a su contenido de aceite y queso. Combinado con pasta integral o alta en proteínas, Pestopasta puede ofrecer energía equilibrada y fibra adicional. Para una versión más ligera, las porciones de pesto se pueden reducir o complementar con vegetales. Ya sea disfrutado caliente o como ensalada de pasta fría, Pestopasta es una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan probar la cocina mediterránea.
