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Zoodles al pesto

Zoodles al pesto

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
294.1
calorías
5.9
proteínas
11.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 529.4 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.7%
8.4%
74.9%
Grasa: 211 cal (74.9%)
Proteínas: 23 cal (8.4%)
Carbohidratos: 47 cal (16.7%)

About Zoodles al pesto

Los Pesto Zoodles son una vibrante y nutritiva versión de los platos de pasta tradicionales, que fusionan sabores inspirados en la cocina italiana con una base fresca y baja en carbohidratos. Hechos al espiralizar calabacines en hebras similares a fideos, los zoodles sirven como una alternativa saludable a la pasta a base de trigo. El plato se completa con una salsa pesto rica y sabrosa, típicamente elaborada con albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, piñones y queso parmesano. Llenos de vitaminas A y C del calabacín y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los frutos secos, los Pesto Zoodles ofrecen una opción rica en nutrientes y sin gluten para aquellos que están cuidando su ingesta de carbohidratos. El queso añade un toque de indulgencia, mientras que los ingredientes en general permanecen saludables y ligeros. Perfectos para aquellos que buscan una comida sabrosa y centrada en las verduras, arraigada en la dieta mediterránea, los Pesto Zoodles son satisfactorios sin ser pesados, convirtiéndolos en una elección libre de culpa para el almuerzo o la cena.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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