1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pesto tzitki
El Pesto Tzatziki es una vibrante fusión de sabores mediterráneos e italianos, que combina la textura cremosa del tradicional tzatziki griego con la esencia herbal y atrevida del pesto. Este aderezo generalmente mezcla yogurt griego, pepino rallado, ajo, aceite de oliva y hierbas frescas como eneldo o menta del tzatziki, con albahaca, piñones, queso parmesano y más aceite de oliva del pesto clásico. El resultado es un condimento versátil y lleno de nutrientes, perfecto para acompañar verduras, pan pita o platillos a la parrilla. Rico en proteínas y probióticos provenientes del yogurt, el Pesto Tzatziki favorece la salud intestinal y la recuperación muscular. Las hierbas frescas y el aceite de oliva aportan antioxidantes y grasas saludables para el corazón, mientras que el pepino ofrece hidratación y vitaminas. Sin embargo, el queso parmesano y el aceite de oliva añadido pueden contribuir a un mayor contenido de grasas y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que están atentos a la ingesta. Es una manera sabrosa de disfrutar de ingredientes saludables y agregar un toque mediterráneo a las comidas.
