1 serving (16 grams) contains 93 calories, 1.4 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1484.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 151.6 g | 194% | |
| Grasa Saturada | 26.4 g | 132% | |
| Grasa Poliinsaturada | 25.9 g | ||
| Colesterol | 41.0 mg | 13% | |
| Sodio | 2529.3 mg | 109% | |
| Carbohidratos Totales | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 10.2 mcg | 50% | |
| Calcio | 529.9 mg | 40% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 509.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa Pesto
La salsa pesto es un condimento verde vibrante originario de la cocina italiana, específicamente de la región de Liguria. Tradicionalmente elaborada mezclando hojas frescas de albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva, proporciona un perfil de sabor rico y aromático. El pesto es celebrado por sus ingredientes ricos en nutrientes; la albahaca proporciona antioxidantes y vitamina K, mientras que el aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables que apoyan la salud del corazón. Los piñones ofrecen proteínas y minerales esenciales como magnesio y zinc. Sin embargo, el pesto es relativamente alto en calorías y sodio debido al contenido de queso y aceite, lo que puede requerir moderación en una dieta equilibrada. A menudo se sirve con pasta, se vierte sobre verduras o se usa como aderezo, el pesto es una forma versátil y deliciosa de enriquecer las comidas con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salsa Pesto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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