1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de penne con pesto
La pasta Penne al pesto es un plato sabroso originario de la cocina italiana, celebrado por sus vibrantes y aromáticos sabores. La base es la penne, una pasta en forma de tubo, cubierta con una salsa cremosa de pesto hecha de albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. Este plato también puede ser complementado con ingredientes como tomates cherry, pollo a la parrilla o verduras al vapor, añadiendo color y variedad nutricional. Rico en grasas saludables provenientes del aceite de oliva y los piñones, el pesto ofrece buenas fuentes de antioxidantes y nutrientes esenciales. Sin embargo, el contenido calórico del plato puede aumentar dependiendo de las porciones de queso y aceite utilizadas. La pasta penne proporciona una fuente constante de carbohidratos para la energía pero contiene menos fibra en comparación con alternativas integrales. Para una opción más saludable, se pueden sustituir la penne integral o sin gluten. Este plato equilibrado combina sabores indulgentes con un balance de nutrientes, convirtiéndolo en una opción popular para muchos.
