1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne al pesto
El Pesto Penne es un sabroso plato de pasta arraigado en la cocina italiana, celebrado por su vibrante y herbáceo sabor. Este plato presenta pasta penne bañada en una rica salsa pesto, tradicionalmente elaborada con albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva. La simplicidad de los ingredientes resalta sabores frescos y saludables, a la vez que proporciona nutrientes esenciales. La albahaca y el aceite de oliva aportan antioxidantes y grasas saludables para el corazón, mientras que el Parmesano ofrece proteína y calcio. Los piñones son una fuente de vitaminas, minerales y grasas saludables. Aunque delicioso, el pesto puede ser denso en calorías debido al aceite de oliva y al queso, por lo que el control de las porciones es clave. Servido con verduras adicionales o una proteína magra, el Pesto Penne puede ser un plato equilibrado que satisface tanto el gusto como las necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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