1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta al pesto con huevo
La Pasta al Pesto con Huevo es un plato sabroso que combina los elementos clásicos de la cocina italiana con un toque rico en proteínas. Presenta pasta al dente cubierta con un vibrante pesto de albahaca, una salsa tradicionalmente hecha con albahaca fresca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva. Coronado con un huevo perfectamente cocido, el plato gana proteínas y nutrientes adicionales como la vitamina B12 y colina, promoviendo la salud muscular y la función cerebral. El aceite de oliva en el pesto proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el Parmesano agrega un toque de calcio y riqueza de sabor. Aunque el plato está lleno de nutrientes, puede ser denso en calorías debido al queso y al aceite, por lo que es importante controlar las porciones. Con su armoniosa mezcla de hierbas y texturas cremosas, la Pasta al Pesto con Huevo es una forma encantadora de disfrutar de una comida equilibrada inspirada en la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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