1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta al pesto
La pasta al pesto es un plato clásico italiano que incluye pasta mezclada con una salsa pesto vibrante y sabrosa hecha con albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. Originario de Génova, Italia, este plato destaca la simplicidad y la riqueza de la cocina mediterránea. El pesto está lleno de antioxidantes y grasas saludables, principalmente del aceite de oliva y los piñones, lo que lo convierte en una elección amigable para el corazón. La albahaca fresca proporciona vitaminas esenciales como la A, C y K, mientras que el ajo aporta propiedades antibacterianas y estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, el queso parmesano y el aceite contribuyen a su contenido calórico y graso, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están pendientes de su dieta. A menudo se sirve con variedades de pasta como espaguetis, linguine o penne, la pasta al pesto es una forma deliciosa de incorporar hierbas frescas e ingredientes saludables en tu comida. Combínalo con verduras o proteínas magras para tener un plato equilibrado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
