1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About albóndigas de pesto
Las albóndigas de pesto son una sabrosa fusión de la cocina de inspiración italiana, que combina la riqueza sabrosa de la carne molida sazonada, típicamente de res, pavo o pollo, con las notas herbáceas y llenas de sabor de la salsa de pesto. Estos tiernos bocados están llenos de albahaca fresca, ajo, queso parmesano y piñones mezclados en el pesto, ofreciendo una explosión satisfactoria de sabor. Ya sea horneadas o salteadas en sartén, mantienen una textura sustanciosa al tiempo que reducen el exceso de grasas derivadas de freírlas, lo que las convierte en una opción más saludable. Altas en proteína de carne magra, también aportan nutrientes esenciales como grasas saludables provenientes del aceite de oliva y antioxidantes de la albahaca. Servidas solas, sobre pasta o acompañadas de verduras asadas, representan una elección de comida versátil. Sin embargo, el pesto puede ser rico en calorías debido al queso y al aceite, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Estas albóndigas son una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrición, celebrando la tradición italiana con la salud en mente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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