1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de pesto
El Hummus de Pesto es una sabrosa fusión que combina las cocinas del Medio Oriente e Italiana. Esta mezcla cremosa comienza con ingredientes tradicionales del hummus como garbanzos, tahini, aceite de oliva, ajo y jugo de limón, pero se eleva con la adición de albahaca fresca, piñones y queso Parmesano, componentes característicos del clásico pesto. Rico en proteínas vegetales y fibra de los garbanzos, apoya la salud digestiva y la saciedad, mientras que las grasas saludables del aceite de oliva y los piñones ofrecen beneficios antiinflamatorios para el corazón. Los antioxidantes en la albahaca y la vitamina C del jugo de limón contribuyen a la salud inmunológica. Sin embargo, el queso Parmesano agrega sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que están pendientes de su consumo de sal. Perfecto como dip, untado o aderezo, el Hummus de Pesto es una opción nutritiva y deliciosa para energizar tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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