Pasta de hierbas al pesto y salmón

Pasta de hierbas al pesto y salmón

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
23.6
proteínas
33.8
carbohidratos
20.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 20.3 g 26%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 2.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.8%
22.9%
44.3%
Grasa: 182 cal (44.3%)
Proteínas: 94 cal (22.9%)
Carbohidratos: 135 cal (32.8%)

About Pasta de hierbas al pesto y salmón

La Pasta de Hierbas al Pesto con Salmón es una deliciosa fusión de sabores inspirados en la cocina italiana e ingredientes saludables. Este plato presenta pasta al dente cubierta con una vibrante y herbácea salsa al pesto hecha con albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. Acompañando a la pasta hay un filete de salmón perfectamente cocinado, sazonado para realzar su riqueza natural. El salmón, un ingrediente clave, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, mientras que el pesto aporta grasas saludables y antioxidantes de sus hierbas verdes y aceite de oliva. Esta comida logra un equilibrio entre el deleite y la nutrición, aunque puede tener un mayor contenido calórico debido al aceite y queso. Combinando proteínas magras con hierbas aromáticas y pasta abundante, la Pasta de Hierbas al Pesto con Salmón ofrece una opción satisfactoria y llena de nutrientes para los amantes de la cocina mediterránea.