Pesto genovés

Pesto genovés

Sauce

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (62 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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923.1
calorías
15.4
proteínas
15.4
carbohidratos
92.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.5g)
Calorías
923.1
% Valor Diario*
Grasa Total 92.3 g 118%
Grasa Saturada 15.4 g 77%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sodio 2384.6 mg 103%
Carbohidratos Totales 15.4 g 5%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 3.8 g
proteínas 15.4 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 384.6 mg 29%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 384.6 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.5%
6.5%
87.1%
Grasa: 830 cal (87.1%)
Proteínas: 61 cal (6.5%)
Carbohidratos: 61 cal (6.5%)

About Pesto genovés

El Pesto Genovés es una salsa clásica italiana originaria de Génova en la región de Liguria. Su vibrante color verde proviene de albahaca fresca, que se mezcla con ajo, piñones, queso Parmesano o Pecorino, aceite de oliva y a veces sal. Esta salsa sin cocinar es famosa por su sabor rico y aromático, lo que la convierte en un acompañamiento muy querido para pasta, verduras y mariscos. Nutricionalmente, el Pesto Genovés es rico en grasas saludables debido al aceite de oliva y los piñones, y contiene vitaminas esenciales como la vitamina K y antioxidantes de la albahaca. Sin embargo, es denso en calorías y puede ser alto en sodio debido al queso, por lo que el control de las porciones es clave. El Pesto Genovés ofrece una forma sabrosa de incorporar ingredientes de origen vegetal en las comidas, a la vez que añade un toque mediterráneo de estilo y nutrición.