1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan plano de pesto
El Pan Plano al Pesto es una deliciosa fusión de sabores inspirados en el Mediterráneo elaborados sobre una base de pan fina y crujiente. Este plato presenta una vibrante salsa de pesto hecha con albahaca, ajo, queso Parmesano, aceite de oliva y piñones, extendida generosamente sobre el pan plano. Suele estar cubierto con mozzarella fresca, tomates cherry, y un toque de rúcula para un acabado refrescante. Algunas variaciones pueden incluir pollo a la parrilla o cebollas caramelizadas para mayor profundidad. Lleno de grasas saludables para el corazón procedentes del aceite de oliva y los piñones, así como nutrientes de verduras frescas y tomates, este plato ofrece una opción sabrosa y rica en nutrientes. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al queso y al aceite, por lo que el control de las porciones es clave. Perfecto como aperitivo, tentempié o comida ligera, este pan plano ofrece un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición inspirado en la cocina italiana.
