sándwich de pollo al pesto

sándwich de pollo al pesto

Lunch

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (204 grams) contains 500 calories, 26.9 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
26.9
proteínas
40
carbohidratos
24.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (204g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 24.9 g 31%
Grasa Saturada 7 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sodio 1230 mg 53%
Carbohidratos Totales 40 g 14%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 1 g
proteínas 26.9 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 351 mg 27%
Hierro 4.5 mg 25%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.5%
21.9%
45.6%
Grasa: 224 cal (45.6%)
Proteínas: 107 cal (21.9%)
Carbohidratos: 160 cal (32.5%)

About sándwich de pollo al pesto

El Sándwich de Pollo al Pesto es una sabrosa fusión inspirada en la cocina italiana, que combina tierna pechuga de pollo a la parrilla con la riqueza cremosa del pesto de albahaca. Se sirve en un pan ciabatta recién horneado o pan integral, a menudo acompañado de ingredientes como rodajas de tomate fresco, espinacas crujientes o rúcula, y un toque de mozzarella o queso Parmesano. Lleno de proteínas magras del pollo y grasas saludables del aceite de oliva y frutos secos del pesto, este sándwich ofrece un equilibrio de nutrientes mientras brinda un audaz sabor inspirado en el Mediterráneo. Para una opción más ligera, elegir pan integral y reducir el queso puede mejorar su perfil nutricional al aumentar la fibra y reducir la grasa saturada. Aunque delicioso y nutritivo, se recomienda disfrutarlo considerando el tamaño de las porciones debido a la densidad calórica del pesto. Perfecto para un almuerzo saludable, este satisfactorio sándwich combina frescura y nutrición en cada bocado.