1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo al pesto
La Ensalada de Pollo al Pesto es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en la cocina mediterránea. Esta ensalada incluye tiernos filetes de pechuga de pollo a la parrilla mezclados con un vibrante aderezo de pesto hecho con albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, queso Parmesano y piñones. Se complementa con una mezcla de crujiente espinaca bebé, tomates cherry y pepinos, que ofrecen un fresco y nutritivo bocado. Algunas variaciones agregan cebolla roja, aguacate o queso feta para dar más textura y sabor. Rico en proteínas magras, grasas saludables para el corazón y antioxidantes, es una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. Aunque el pesto aporta un sabor increíble, su contenido calórico alto de aceite y queso hace que el control de las porciones sea importante si estás controlando tu ingesta. Sírvelo solo o acompáñalo con pan integral para obtener un plato completo y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
