1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al pesto
El Pollo al Pesto es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que combina pechuga de pollo tierna y jugosa con el vibrante sabor de la salsa de pesto de albahaca. El pollo suele ser salteado en sartén o al horno, lo que permite que el pesto herbáceo hecho de albahaca fresca, ajo, queso parmesano, piñones y aceite de oliva impregne la carne con un sabor rico. Rico en proteínas, el Pollo al Pesto apoya la salud muscular y la saciedad, a la vez que proporciona grasas saludables del aceite de oliva y los frutos secos, beneficiosos para la salud del corazón y la energía. La albahaca y el ajo en el pesto añaden antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mejorando su valor nutricional. Aunque en general es una opción saludable, puede ser más alto en calorías y grasa debido al queso y al aceite, por lo que el control de las porciones es clave. Sírvelo junto con granos enteros o verduras asadas para una comida equilibrada que celebra la simplicidad y riqueza de la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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