1 serving (120 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.0 mg | 16% | |
| Sodio | 900 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de queso al pesto
El Tostado de Queso con Pesto es una sabrosa fusión de ingredientes inspirados en la cocina italiana, servidos sobre pan tostado. Este plato presenta una capa de vibrante pesto hecho con albahaca fresca, aceite de oliva, piñones, ajo y queso Parmesano, debajo de queso mozzarella o cheddar derretido. A menudo decorado con tomates cherry o hierbas italianas, ofrece una deliciosa combinación de sabores cremosos, a nuez y ácidos. Aunque es rico en grasas saludables para el corazón provenientes del aceite de oliva y de la albahaca rica en nutrientes, su contenido de queso aporta proteínas y calcio pero también puede contribuir a mayores niveles de grasas saturadas. El uso de pan integral aumenta el contenido de fibra, convirtiéndolo en una opción ligeramente más saludable para aquellos que siguen una dieta equilibrada. Perfecto como un bocadillo rápido o aperitivo, el Tostado de Queso con Pesto brinda un bocado satisfactorio de Italia, aunque es mejor disfrutarlo con moderación debido a su contenido calórico y graso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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