1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Durazno paraguayo
El Pêssego Paraguaio, comúnmente conocido como melocotón plano o melocotón Saturno, es una variedad única de melocotón con una forma aplastada, similar a un donut. Originario de China pero popular en la cocina paraguaya y ampliamente cultivado en regiones del Mediterráneo, esta fruta presume de tener un sabor dulce y suave, así como una textura tierna. Rico en vitaminas A y C, potasio y fibra dietética, apoya la salud inmunológica, ayuda en la digestión y contribuye a una piel saludable. Bajo en calorías y naturalmente libre de grasa y colesterol, es una opción de snack o postre nutritivo. Aunque su contenido de azúcar natural es moderado, puede ser consumido como parte de una dieta equilibrada sin preocupaciones. El Pêssego Paraguaio también es versátil, a menudo utilizado fresco en ensaladas, batidos o productos horneados, añadiendo una dulzura refrescante a las creaciones culinarias. Su combinación de beneficios para la salud y delicioso sabor lo hace un favorito entre los entusiastas de las frutas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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