1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta alla pescatora
La Pasta Pescatore es un clásico plato italiano de mariscos que combina los sabores del océano con la contundencia de la pasta. Este plato generalmente incluye linguine o espaguetis mezclados en una salsa ligera y aromática a base de tomate, infusionada con ajo, aceite de oliva, vino blanco y hierbas como perejil. El punto culminante es la variedad de mariscos frescos, que suelen incluir camarones, mejillones, almejas y calamares, los cuales brindan proteína magra y ácidos grasos omega-3 esenciales. Rica en vitaminas y minerales, la comida de mar es un componente nutritivo; sin embargo, el recuento calórico del plato puede aumentar dependiendo de aceites agregados o porciones abundantes de pasta. La Pasta Pescatore refleja la dieta mediterránea, famosa por promover la salud cardiovascular, aunque los comensales deberían equilibrar las porciones si están controlando los carbohidratos o el sodio. Rica en sabor y tradición, este plato saludable captura la esencia de la cocina costera italiana en cada bocado.
