Tazón de granos peruano

Tazón de granos peruano

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
10.1
proteínas
40.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 3.4 g
proteínas 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 90 cal (31.0%)
Proteínas: 40 cal (13.8%)
Carbohidratos: 162 cal (55.2%)

About Tazón de granos peruano

Repleto de sabores vibrantes e ingredientes saludables, el Bowl de Granos Peruano ofrece un saludable homenaje a la rica herencia culinaria del Perú. Este plato vibrante presenta una base de quinua, un grano originario de los Andes y celebrado por su alto contenido de proteínas y aminoácidos esenciales. Los camotes recién asados aportan dulzura natural y fibra, mientras que los frijoles negros proporcionan una dosis de proteínas e hierro de origen vegetal. Los estallidos de sabor provienen de crujientes pimientos, jugosos tomates cherry y el jugo de lima picante, equilibrados por la rica cremosidad del aguacate saludable para el corazón. Una pizca de cilantro une el plato con su fragante frescura herbal. Bajo en grasas saturadas y rico en nutrientes como antioxidantes, vitaminas y minerales, este colorido bol es tanto abundante como saludable. Perfecto para comidas sin carne o para aquellos que buscan un equilibrio satisfactorio entre el sabor y el bienestar, es una deliciosa manera de explorar la cocina inspirada en el Perú.