1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza personal
Una pizza personal es un plato individual originario de la cocina italiana, diseñado para satisfacer antojos individuales. Por lo general, presenta una base de masa estirada a mano cubierta con salsa marinara, queso mozzarella derretido y ingredientes personalizables como verduras, carnes u hierbas. Aunque varía según la preparación, su tamaño de porción más pequeño ayuda con el control de las porciones en comparación con las pizzas más grandes. Agregar ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas, proteínas magras o masa de grano entero aumenta su valor nutricional. Sin embargo, el conteo de calorías y el sodio pueden aumentar con carnes procesadas, queso extra o bordes gruesos. Equilibrar el placer con elecciones de ingredientes conscientes puede convertir esto en una opción de comida satisfactoria y moderadamente saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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