1 serving (28 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
161.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 30.5 g | ||
| proteínas | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 661.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de caqui
Las rodajas de caqui son un bocadillo de fruta naturalmente dulce y vibrante, originario de Asia Oriental, donde los caquis son un elemento básico en platos de temporada. Ricos en vitaminas y minerales, son una excelente fuente de vitamina A, vitamina C y fibra, que apoyan la salud ocular, la función inmunológica y la digestión. Los caquis también contienen antioxidantes como beta-caroteno y taninos, que pueden ayudar a reducir la inflamación y apoyar el bienestar general. Si bien las rodajas de caqui fresco son bajas en calorías y grasas, naturalmente son altas en azúcar, lo que las convierte en una opción nutritiva pero energéticamente densa. Esta fruta suele disfrutarse cruda, seca o horneada en delicias en cocinas de todo el mundo, como platos japoneses y coreanos. Perfectos como bocadillo o ingrediente en ensaladas y postres, los caquis aportan un estallido de sabor y beneficios nutricionales cuando se disfrutan con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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