1 serving (85 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 55.6 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dona de Persia
El Donut Persa, conocido localmente como Zoolbia Bamieh, es un pastel tradicional originario de la cocina persa. Esta golosina dulce generalmente se elabora con una simple masa de harina, yogur y maicena, infusionada con agua de rosas o azafrán para darle un sabor delicado y aromático. Después de ser colocada en intrincadas formas en espiral, se fríe en aceite caliente hasta que esté crujiente y dorada, luego se remoja en un almíbar hecho de azúcar, agua y jugo de limón. Aunque irresistiblemente deliciosos, los Donuts Persas son altos en azúcar y grasas, lo que los convierte en un postre indulgente en lugar de una opción enfocada en la salud. Proporcionan energía rápida a través de carbohidratos, pero carecen de una densidad nutricional significativa. Su sabor cautivador y su significado cultural los hacen populares durante momentos festivos, como el Ramadán. La moderación es clave para disfrutar de esta delicia azucarada como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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