1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Perogy Cheemo
Perogy Cheemo es una deliciosa y conveniente versión de los tradicionales dumplings de Europa del Este, hechos con suaves bolsillos de masa rellenos de ingredientes abundantes y sabrosos. Los rellenos comunes incluyen puré de papas, queso y cebollas, mientras que algunas variaciones pueden incorporar carnes o vegetales. Los perogies de Cheemo ofrecen un reconfortante sabor de la cocina tradicional, haciéndolos una elección popular para comidas rápidas y fáciles. Aunque proporcionan una fuente satisfactoria de carbohidratos y algo de proteína de sus rellenos, también pueden contener grasas y sodio añadidos dependiendo de la preparación. Combinarlos con guarniciones ricas en nutrientes como vegetales al vapor o ensaladas puede ayudar a equilibrar el plato nutricionalmente. Cocidos, horneados o ligeramente salteados en sartén, Perogy Cheemo es una forma versátil y sabrosa de disfrutar la tradición de los perogies con la conveniencia moderna.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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