1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortitas de papa de Perkins
Las tortitas de papa Perkins son un plato abundante y clásico inspirado en la tradicional cocina del este de Europa. Hechas de papas ralladas mezcladas con cebollas, huevos y harina, estas tortitas saladas se fríen en sartén hasta que estén doradas y crujientes. Normalmente se sirven con crema agria o salsa de manzana, ofreciendo un equilibrio reconfortante de sabores ricos y agrios. Aunque son una fuente de carbohidratos de las papas y algo de proteína de los huevos, las tortitas se fríen, lo que añade grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingestión. Disfrutadas como un desayuno o merienda, proporcionan fibra dietética y nutrientes esenciales como potasio de las papas, pero su contenido de sodio y la preparación con aceite pueden ser factores a tener en cuenta para la salud del corazón. Las tortitas de papa Perkins son una elección satisfactoria para aquellos que buscan un plato cálido y sabroso que recuerde a la comida reconfortante cocinada en casa con raíces culturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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