Alitas Peri Peri

Alitas Peri Peri

Appetizer

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
42.9
proteínas
11.9
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
28.3%
63.8%
Grasa: 386 cal (63.8%)
Proteínas: 171 cal (28.3%)
Carbohidratos: 47 cal (7.9%)

About Alitas Peri Peri

Las Alitas Peri Peri son un plato sabroso inspirado en las cocinas portuguesa y africana, conocido por su toque picante y ácido. El ingrediente clave es la salsa Peri Peri, una mezcla vibrante de chile de ojo de pájaro, ajo, limón, vinagre y hierbas aromáticas como pimentón y orégano. Estas alas suelen ser marinadas, a la parrilla o al horno, lo que resulta en una piel crujiente y carne jugosa infusionada con sabores audaces. Aunque son ricas en proteínas gracias al pollo, también pueden ser altas en sodio y grasas según la preparación, especialmente si se fríen. Las opciones a la parrilla o al horno ofrecen una alternativa más saludable, minimizando el exceso de aceite. El adobo a base de chile puede añadir capsaicina que estimula el metabolismo y especias ricas en antioxidantes. Combinarlas con guarniciones de vegetales frescos puede equilibrar la riqueza mientras mantiene el plato nutritivo.