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Sándwich de pollo al peri peri

Sándwich de pollo al peri peri

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

38.5%
28.9%
32.6%
Grasa: 127 cal (32.6%)
Proteínas: 113 cal (28.9%)
Carbohidratos: 150 cal (38.5%)

About Sándwich de pollo al peri peri

La Hamburguesa de Pollo Peri Peri es una sabrosa fusión arraigada en la cocina del sur de África y de Portugal, celebrada por sus especias audaces y sabores vibrantes. En su núcleo se encuentra un tierno pechuga de pollo a la parrilla, marinada en una salsa peri peri picante y tangy hecha con chile de pájaro, ajo, jugo de limón y hierbas aromáticas. La hamburguesa típicamente incluye lechuga fresca, tomate y a veces una mayonesa cremosa o un aderezo a base de yogur en un bollo tostado. Llena de proteínas del pollo magro, ofrece una comida equilibrada con un toque de picante. Nutricionalmente, es rica en vitaminas de las verduras y antioxidantes de los chiles en la salsa. Sin embargo, cuidado con el sodio adicional en el adobo o los azúcares en la salsa, y considera optar por bollos integrales para aumentar el contenido de fibra. Esta hamburguesa aporta tanto sabor como nutrición, lo que la convierte en una opción popular para los paladares aventureros.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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