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Pepperonis

Pepperonis

Snack

Calificación del Artículo: 36/100

1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.5 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1169.5
calorías
46.6
proteínas
4.2
carbohidratos
104.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
1169.5
% Valor Diario*
Grasa Total 104.2 g 133%
Grasa Saturada 38.1 g 190%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sodio 4178.0 mg 181%
Carbohidratos Totales 4.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.7 g
proteínas 46.6 g 93%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84.7 mg 6%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 423.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.5%
16.3%
82.2%
Grasa: 937 cal (82.2%)
Proteínas: 186 cal (16.3%)
Carbohidratos: 16 cal (1.5%)

About Pepperonis

El pepperoni es una popular carne curada originaria de la cocina ítalo-americana. Hecho principalmente a partir de una mezcla de cerdo y res, está sazonado con especias como pimentón, ajo y pimientos picantes, lo que le otorga su distintivo sabor ahumado y picante. Normalmente se encuentra como relleno en pizzas, y también se usa comúnmente en sándwiches y ensaladas. Si bien el pepperoni es rico en proteínas y proporciona vitaminas esenciales como la B12, también tiende a ser alto en sodio y grasas saturadas debido al proceso de curación. Se recomienda consumirlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su sabor audaz y versatilidad lo han convertido en un favorito en el mundo culinario, aunque aquellos que son conscientes de su ingesta calórica y de grasa deberían considerar alternativas ocasionales o versiones más bajas en grasa para opciones más saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.