Pepperoncinis

Pepperoncinis

Vegetable

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorías
1.6
proteínas
8.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
40.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2880 mg 125%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.2%
14.0%
15.8%
Grasa: 7 cal (15.8%)
Proteínas: 6 cal (14.0%)
Carbohidratos: 32 cal (70.2%)

About Pepperoncinis

Los pepperoncinis, también conocidos como pimientos italianos encurtidos, son pequeños chiles ligeramente picantes originarios de la región del Mediterráneo, a menudo asociados con la cocina italiana y griega. Tienen un vibrante color verde o amarillo y generalmente están encurtidos, lo que les otorga un sabor agrio y lleno de sabor que es perfecto para ensaladas, pizzas, sándwiches o bandejas de antipasto. Estos pimientos son bajos en calorías, grasas y carbohidratos, lo que los convierte en una adición libre de culpa a las comidas. Repletos de vitamina C, también proporcionan beneficios antioxidantes, apoyando la salud inmunitaria y combatiendo el daño de los radicales libres. Además, contienen pequeñas cantidades de fibra y capsaicina, que pueden ayudar a la digestión y al metabolismo. Sin embargo, debido a su naturaleza encurtida, tienden a ser altos en sodio, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan su consumo de sal. Disfrute de los pepperoncinis con moderación como una forma deliciosa y picante de realzar el sabor y el valor nutricional de un plato.