Pepperoncini

Pepperoncini

Vegetable

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorías
0
proteínas
8.0
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
40.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 4.0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

100.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 32 cal (100.0%)

About Pepperoncini

Los pepperoncini, también conocidos como pimientos toscanos o pimientos griegos dorados, son pequeños chiles suaves originarios de Italia y Grecia. Por lo general son de color amarillo-verde pálido y tienen un sabor agrio ligeramente dulce con una textura moderadamente crujiente. A menudo encurtidos, son una adición popular a platos mediterráneos, ensaladas, tablas de antipasto y sándwiches. Los pepperoncini son bajos en calorías, libres de grasa y una buena fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la visión, así como de potasio para el funcionamiento del corazón. Su contenido de capsaicina, aunque leve, puede contribuir a aumentar el metabolismo y tener propiedades antioxidantes. Sin embargo, las variedades encurtidas pueden ser altas en sodio, por lo que el consumo debe ser equilibrado si se monitorea la ingesta de sal. Disfrutados frescos o preservados, los pepperoncini aportan tanto sabor como un toque de brillo picante a una variedad de platos.