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Tarta de menta

Tarta de menta

Dessert

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
6.3
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 317.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 47.6 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

54.4%
4.8%
40.8%
Grasa: 214 cal (40.8%)
Proteínas: 25 cal (4.8%)
Carbohidratos: 285 cal (54.4%)

About Tarta de menta

El Tart de Menta es un postre sudafricano conocido por su textura cremosa y su refrescante sabor a menta. Tradicionalmente hecho con leche condensada, crema batida, chocolate o dulces con sabor a menta, y una base de galleta crujiente, ofrece un equilibrio encantador entre dulzura y notas frescas y mentoladas. Los orígenes de la tarta están estrechamente vinculados a la cocina sudafricana, donde es un favorito en festividades y reuniones familiares. Aunque su rica cremosidad y contenido de azúcar la hacen indulgente, vale la pena señalar que el Tart de Menta es alto en calorías, grasas saturadas y azúcares refinados, los cuales deben consumirse con moderación. Sin embargo, la menta en sí misma puede ayudar en la digestión y proporcionar una cualidad refrescante después de las comidas. Este postre es perfecto para ocasiones especiales pero se debe disfrutar con moderación para aquellos que están atentos a su ingesta dietética.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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