1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 450 mg | 150% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 628.6 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones a la pimienta
Los camarones con pimienta es un plato de mariscos sabroso arraigado en las cocinas costeras, particularmente en las regiones caribeñas y sureñas. Conocido por su toque atrevido y picante, presenta camarones jugosos salteados con pimienta negra molida, ajo, cebollas y una mezcla de sazonadores vibrantes como pimentón, pimienta de cayena y tomillo. A veces se sirve con arroz, verduras a la parrilla o un adobo cítrico, este plato ofrece una fuente rica en proteínas con vitaminas esenciales como B12 y selenio, que apoyan la salud metabólica y la inmunidad. Los camarones proporcionan proteínas magras y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y la recuperación muscular. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los camarones con pimienta pueden ser altos en sodio o incluir grasas añadidas de mantequilla u otros métodos de cocción con mucho aceite. Este plato es una opción deliciosa para los amantes de los mariscos, pero equilibrar los tamaños de las porciones y acompañarlo con guarniciones ricas en nutrientes garantiza una comida saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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