1 serving (217 grams) contains 315 calories, 25.8 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
314.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.8 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.5 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 529.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 25.8 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 438.3 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pimienta
El Bistec de Pimienta es un plato clásico arraigado en la cocina chino-estadounidense, conocido por sus sabores audaces y su atractivo contundente. Esta comida salteada típicamente incluye cortes tiernos de carne de res como falda o solomillo, combinados con pimientos morrones vibrantes, cebollas, y una salsa sabrosa hecha a base de salsa de soya, ajo y a menudo jengibre. Servido sobre arroz o fideos, su mezcla de carne rica en proteínas y verduras ricas en nutrientes ofrece una opción equilibrada para la hora de la comida. El plato proporciona vitaminas y minerales esenciales de los coloridos pimientos y cebollas, junto con proteína de alta calidad para apoyar la salud muscular. Sin embargo, puede contener altos niveles de sodio de la salsa de soya y el aceite para saltear, lo cual podría ser una preocupación para aquellos que vigilan su salud cardíaca. Para una versión más ligera, considera reducir la salsa o usar alternativas bajas en sodio. El Bistec de Pimienta es una elección sabrosa que se puede adaptar para ajustarse a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Filete de pimienta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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