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Pepper Jack

Pepper Jack

Dairy

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
854.7
calorías
51.3
proteínas
4.3
carbohidratos
68.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
854.7
% Valor Diario*
Grasa Total 68.4 g 87%
Grasa Saturada 42.7 g 213%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1282.1 mg 55%
Carbohidratos Totales 4.3 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 51.3 g 102%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.1%
24.5%
73.5%
Grasa: 615 cal (73.5%)
Proteínas: 205 cal (24.5%)
Carbohidratos: 17 cal (2.1%)

About Pepper Jack

Pepper Jack es un queso de vaca semiblando originario de los Estados Unidos, específicamente una variante del Monterey Jack. Infundido con elementos picantes como jalapeños, habaneros u otros pimientos, ofrece una textura cremosa equilibrada con un toque picante. Popular en la cocina mexicana y del suroeste, Pepper Jack realza platillos como quesadillas, hamburguesas y sándwiches. Nutricionalmente, es rico en calcio y proteínas, lo que apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, su contenido de grasas saturadas hace que sea mejor consumirlo con moderación, especialmente para aquellos preocupados por la salud del corazón. Pepper Jack también es una fuente de vitaminas A y B12, lo que contribuye a la función inmunológica y a la producción de energía. Aunque está lleno de sabor, su picante y base láctea pueden no ser adecuados para estómagos sensibles o personas con intolerancia a la lactosa. En general, Pepper Jack combina indulgencia con beneficios nutricionales, lo que lo convierte en una opción dinámica tanto para la creatividad culinaria como para el uso diario.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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