1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Pimientos y Berenjenas
La Pasta de Berenjena y Pimiento es un condimento vibrante basado en verduras originario de las cocinas del Mediterráneo y del Medio Oriente. Hecho con berenjenas asadas, pimientos morrones, ajo, aceite de oliva y una mezcla de hierbas y especias, esta pasta es a la vez sabrosa y rica en nutrientes. Las berenjenas y los pimientos morrones aportan vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. El ahumado natural de las verduras asadas realza su sabor, convirtiéndola en una adición versátil a las comidas, ya sea como un aderezo, relleno de sándwich o como cobertura para platos a la parrilla. Esta pasta generalmente tiene pocas calorías y está llena de fibra, lo que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir sal o aceite añadidos, por lo que es mejor consumirla con moderación, especialmente para aquellas personas que controlan la ingesta de sodio o grasas. En general, la Pasta de Berenjena y Pimiento es una opción deliciosa y saludable para mejorar tus comidas con ingredientes saludables y basados en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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