1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepernoot
Los pepernoten son pequeñas galletas especiadas tradicionalmente disfrutadas en los Países Bajos durante la temporada de festividades de Sinterklaas. Estos bocaditos se elaboran con una combinación de harina de centeno o trigo, azúcar moreno, mantequilla y especias cálidas como canela, nuez moscada y clavo. Los pepernoten tienen una textura densa y un sabor ligeramente dulce y aromático que combina bien con té o café. Aunque no son particularmente bajos en calorías, proporcionan un sabor indulgente de la tradición culinaria holandesa. Si bien las especias utilizadas en los pepernoten pueden ofrecer beneficios antioxidantes y promover la digestión, su contenido de azúcar y grasa hace que sea mejor consumirlos con moderación. Como parte de las celebraciones festivas, los pepernoten representan una golosina nostálgica en lugar de un alimento saludable, lo que los convierte en un deleite ocasional para aquellos que desean disfrutar de los sabores de la cultura holandesa.
