1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne con pollo
Penne con pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que combina trozos de pollo tierno con pasta penne al dente. A menudo se combina con una salsa de tomate o cremosa Alfredo, incorporando ingredientes como ajo, aceite de oliva, hierbas frescas y ocasionalmente verduras como espinacas o tomates secos para aumentar el valor nutricional. El pollo proporciona proteína magra esencial para el desarrollo muscular, mientras que la pasta contribuye carbohidratos energizantes. Optar por pasta penne integral puede aumentar el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y la saciedad prolongada. Sin embargo, las salsas a base de crema pueden aumentar el contenido de grasa saturada y calorías, por lo que alternativas a base de tomate o versiones más ligeras pueden ser una opción más saludable. Este plato completo es versátil, ofreciendo oportunidades para adaptar los ingredientes a las necesidades dietéticas individuales mientras se conserva la sustancia y la riqueza de los sabores tradicionales italianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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