1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne rigate
Penne Rigate es una variedad de pasta originaria de Italia, celebrada por su forma estriada y tubular que se combina bien con una amplia gama de salsas. Generalmente hecha de sémola de trigo duro y agua, es naturalmente rica en carbohidratos, que proporcionan energía, y contiene pequeñas cantidades de proteína. Penne Rigate es un básico versátil en la cocina italiana y se utiliza en platos que van desde la cremosa Alfredo hasta recetas robustas a base de tomate. Es baja en grasas y libre de colesterol, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón cuando se prepara con ingredientes saludables como verduras, proteínas magras y aceite de oliva. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que su contenido calórico puede aumentar rápidamente. Elegir penne rigate de grano entero mejora su perfil nutricional, agregando fibra para mejorar la digestión y proporcionar saciedad duradera. Popular en todo el mundo, esta pasta combina el reconfortante sabor y la adaptabilidad culinaria para comidas equilibradas diseñadas para satisfacer.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Penne rigate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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