1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne al pesto
Penne al Pesto es un plato clásico italiano que combina tiernos penne con una vibrante y aromática salsa de pesto de albahaca. El pesto se elabora tradicionalmente con hojas frescas de albahaca, ajo, piñones, queso Parmesano y aceite de oliva virgen extra, creando un revestimiento sabroso y cremoso para la pasta. Este plato es una gran fuente de carbohidratos provenientes de la pasta, proporcionando energía, mientras que el aceite de oliva y los piñones aportan grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. La albahaca añade antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mientras que el Parmesano ofrece calcio y proteínas. Sin embargo, puede ser rico en calorías debido al contenido de aceite de oliva y queso, por lo que se deben considerar las porciones para aquellas personas que controlan la ingesta de grasas y calorías. Penne al Pesto es celebrado por su simplicidad, ricos sabores y vínculos con la región ligur de Italia, convirtiéndolo en una elección saludable pero indulgente para los amantes de la pasta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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