1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 61.3 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de penne con verduras y salsa de tomate
La Pasta Penne con Vegetales y Salsa de Tomate es un plato reconfortante y saludable originario de la cocina italiana. Esta comida presenta tierna pasta penne mezclada en una salsa de tomate rica, sazonada con ajo, hierbas y aceite de oliva. Está cargada con una colorida mezcla de vegetales salteados como calabacines, pimientos, espinacas y champiñones, que ofrecen un impulso de vitaminas, fibra y antioxidantes. La salsa de tomate aporta licopeno, un poderoso antioxidante vinculado a la salud del corazón. Hecho sin cremas pesadas, el plato es naturalmente bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción de pasta más ligera. Para obtener beneficios adicionales para la salud, la pasta penne integral puede reemplazar a la pasta tradicional para aumentar el contenido de fibra. Aunque generalmente es nutritivo, las porciones deben ser moderadas debido a su contenido de carbohidratos. Perfecto para vegetarianos, este plato es una deliciosa mezcla de sabores terrosos y principios de alimentación saludable que reflejan la simplicidad y equilibrio de una dieta mediterránea clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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