1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 61.3 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta penne con salsa de tomate y verduras
La Pasta Penne con Salsa de Tomate y Vegetales es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina italiana. El plato suele incluir pasta penne al dente mezclada con una salsa de tomate rica elaborada con tomates maduros, ajo, aceite de oliva, y hierbas como albahaca y orégano. Una colorida mezcla de vegetales como calabacín, pimientos, cebollas y espinacas se añaden para potenciar tanto el sabor como el valor nutricional. Esta comida ofrece una combinación equilibrada de carbohidratos, fibra y vitaminas esenciales de los vegetales. El aceite de oliva aporta grasas saludables, y la salsa de tomate es una buena fuente de antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación; agregar exceso de queso o sal puede aumentar el contenido de grasas saturadas y sodio. Optar por pasta integral y limitar las grasas añadidas puede hacer de este plato una opción más saludable manteniendo su sabor satisfactorio y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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