1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne pasta con salsa de tomate y parmesano
La pasta penne con salsa de tomate y queso Parmesano es un plato clásico de inspiración italiana que presenta pasta en forma de tubo mezclada con una salsa de tomate vibrante y tangy, y cubierta con queso Parmesano rallado. La salsa de tomate generalmente se hace con tomates maduros, ajo, aceite de oliva y hierbas aromáticas como albahaca u orégano, proporcionando una fuente rica de vitaminas A y C, antioxidantes y nutrientes esenciales. El queso Parmesano añade una profundidad sabrosa y aporta calcio y proteínas a la comida. Aunque el plato es una opción reconfortante y saludable, puede ser alto en calorías dependiendo del tamaño de la porción y la cantidad de queso o aceite utilizada. La pasta penne integral se puede sustituir por más fibra y una mejor digestión. Este plato es versátil, fácil de preparar y se puede mejorar con verduras o proteínas magras para obtener beneficios nutricionales adicionales, convirtiéndolo en una opción popular tanto para comidas informales como para cenas familiares abundantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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