1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Penne con salsa de tomate y queso rallado
La pasta de penne con salsa de tomate y queso rallado es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana y disfrutado en todo el mundo. Presenta pasta en forma de tubo cocida a la perfección al dente, recubierta con una sabrosa salsa a base de tomate generalmente elaborada con tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y hierbas como albahaca u orégano. Un topping de queso rallado, a menudo parmesano o mozzarella, añade riqueza y un toque sabroso. Este plato ofrece una buena fuente de carbohidratos para obtener energía y licopeno de los tomates, que es un antioxidante potente. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las hierbas mejoran su perfil nutricional sin sumar calorías adicionales. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el queso rallado y la pasta refinada pueden ser más altos en calorías y grasas saturadas. Combinar este plato con un acompañamiento de verduras u optar por pasta integral puede mejorar su equilibrio nutricional general.
